とりあえず1カ月ヴェジタリアン

明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします。

写真は旧鉄道跡で現在はサイクリングやランニングコースとなっています。

7、8年前に義兄に連れられ走った場所

今回は義父とオット、息子君は義父の愛犬と散歩

私は一人でランニング

1月はヴェジタリアンでヴェガヌアリー

12月はクリスマス前から散々暴飲暴食

クリスマス、ニューイヤーズで留め

1月はダイエットという人も多いはず

ダイエットついでに1カ月のヴェジタリアンチャレンジはどうでしょう?

At Veganuary we inspire and support people to try vegan for January and throughout the rest of the year. Visit our website and take the Veganuary challenge!

サイトはヴィーガンチャレンジの提案ですがヴェジタリアンでも構わないと思います(勝手に

完全にヴェジタリアンというのは難しいという人は週に一度だけにするとかというのもアリだと思います。

本日もお付き合いいただきありがとうございました。

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